Review: SI LO CREES, LO CREAS DE BRIAN TRACY

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Personalmente, huyo de los libros que en su portada tienen la palabra Bestseller, siento que me venden la pomada es como leer un libro de herbalife y como encontrar la felicidad con pensamientos positivos, porque todas las demás emociones están mal. Lo compré porque me recomendaron leer otro de los libros de autor y aquí estoy yo, dándole la oportunidad a un autor que te vende el “secreto”.

Comenzamos con la frase “mentalidad triunfadora”, y pregunto seriamente si no podrían haber usado otra frase para explicar a lo que quieren llegar. El libro, por lo general, está escrito de una manera muy optimista (y yo me considero optimista); y mi opinión es que está bien no estar bien todos los días, el estar radiante de alegría no es sinónimo de felicidad o éxito, son las emociones que sientes en el momento. Si buscas la felicidad constantemente, no estás disfrutando tu vida, simplemente estás buscando algo que crees que te hará feliz, pero, ¿realmente no eres feliz en este momento? Algunas veces sólo debemos poner atención a los momentos y disfrutarlos, no debes ser millonario y dar los mejores regalos, para disfrutar la Navidad; sólo debes estar con las personas indicadas.

Otra de las cosas que deja mucho que pensar, es que todo lo que toman como argumentos, son leyes; cuando algunas de esas leyes son teorías o preconceptos que no se han probado científicamente o, le restan validez agregando palabras con la onda de energías del Universo. A lo largo de la rápida lectura, sentí que tenía demasiados ejemplos, cita a muchos libros, psicólogos o estudios, dónde no dicen que estudio es y no dan un mayor detalle del mismo.

Las primeras 70 páginas se resumen en tener una buena fuerza de voluntad, no hagas cosas que no te gustaría que te hicieran y si no tienes metas que seguir, no vas a llegar a ningún lado, o algo por el estilo. En una parte, comienzan a hablar de que los niños son pizarrones en blanco, y entre mis pocos recuerdos de psicología de la Universidad, tenía entendido que son creencias antiguas, siento que la psicología ha avanzado un poco más, como para ponerlo de ejemplo en un libro de superación personal y encontrarse a ti mismo.

En las primeras 72 páginas, lleno de ejemplos extensos y de palabras en cursiva de Christina (autora del libro), igual encontré unos puntos que rescato:

• Te conviertes en lo que piensas la mayor parte del tiempo.

• Tu yo ideal está compuesto de los valores, virtudes y cualidades que más admiras en ti y en otras personas. Tu yo ideal también está moldeado por tus esperanzas, tus sueños, tus planes, tus metas y tus aspiraciones.

• Aceptar la responsabilidad en lugar de culpar a los demás.Puede ser que no seas responsable por lo que sucedió, pero eres responsable por la manera en la que te comportas después

Debo dejar claro que la frase: Soy Responsable, se vuelve más tediosa a lo largo del libro, con eso no voy a calmar mis emociones, creo que cada quien puede buscar una frase que lo haga sentir mejor en cuanto a pensamientos negativos. También está el tema de que te quieren condicionar a que a partir de ahora no te puedes criticar por nada, ¿y cómo se supone que te exijas y des lo mejor de ti? Aunque, en el  siguiente párrafo mejoran la situación, y destacan que lo mejor sería no dependas de la crítica destructiva y no la apliques en tí ni en los demás. Tienen puntos muy ciertos, como no usar la culpa para manipular a las personas en los demás, quitarse el vocabulario de víctima, que es muy importante.

Otro punto importante para evitar estos pensamientos negativos, es el estar ocupado y evitar los momento de ociosidad, eso me lo repetía mucho mi mamá en mi infancia, ahora de adulta lo entiendo, es importante tener pasatiempos que te gusten y te motiven. Siento que el libro está escrito en una prosa de la psicología conductual y que por eso, no entro en sintonía con la lectura, describen qué no pensar en tus metas ya es un fracaso, lo cual es bastante drástico, que no pienses en lo que quiere cada minuto del día no te hace un fracasado y, de ser así, todos aprendimos lo que significa fallar con la película de Disney La Familia del Futuro: “de los fracasos se aprende, de los éxitos no tanto”. 

A pesar de lo rígido que es el libro con respecto al fracaso y los pensamientos negativos, habla de ser flexible y superar las frustraciones, hablando de que la vida no es negro o blanco, ¿en serio me están diciendo que piense en tonalidades de grises, cuando debo ser feliz siempre?.

En la página 126 recién rescato una práctica buena que se puede implementar y es el informe del desastre y se basa en: Definir claramente la situación que te preocupe, determinar el peor resultado posible, decidir aceptar lo peor en caso de que ocurra y comenzar a prepararse de inmediato en mejorar el peor escenario.

Hay una cita a los libros de Alicia en el Pais de las maravillas y a través del espejo, que se podría aplicar facilmente a la vida actual que tenemos, como sabemos el conejo blanco siempre está corriendo diciendo que llega tarde para una cita importante, pero la reina roja le dice a Alicia que “aquí deben correr a toda velocidad para permanecer en el mismo sitio, y si quieres avanzar debes correr el doble”. En el día a día, siempre estamos corriendo, para llegar a algún sitio o para alcanzar alguna meta, pero ¿realmente estamos logrando algo? ¿o estamos perdiendo la vida entre tantas carreras? ¿se puede vivir así? 

Se que dicen que una competencia sana es buena, pero ¿en serio debemos competir con todos para lograr nuestras metas? Para mi, el sinónimo de competencia, es pisotear a los demás tratando de llegar a la cima; es una práctica que no me agrada, pero siento que es por la experiencia que he tenido en trabajos en áreas de ventas, dónde se incentiva una “competencia sana”, pero eres mal vendedor si no llegas a la meta diaria, por absurda que sea. Prefiero el dicho de mi trabajo actual y es que hay clientes para todos, no tienen que ser todos de un solo vendedor o no darás abasto. 

Adicional a esto, también soy creyente de que cada quien tiene su ritmo para hacer las cosas y procesarlas, así que no nos podemos medir con la misma vara, habrá alguien a que le tome una tarea 1 día y otro 1 semana y la verdad ambos procesos de crecimiento son válidos. Tengo un amigo que hizo una canción que se llama: La Vida Lenta, sintonizo totalmente con esta canción, tomar una pausa o llevar una vida lenta no te hace ser menos que los que siempre corren, no todos cuentan con la misma energía, cada quien pone el ritmo a su vida y eso es lo realmente bonito de la libertad del ser  humano. No necesitamos levantarnos todos a las 5 de la mañana para tener un día eficiente.

El libro no es malo, tiene sus páginas buenas, me gustaría que hubiese ahondado más en la planificación financiera, ya que solo lo hablan en un párrafo. También es importante destacar que, en lugar de pensar en lo malo que es el sobrepensar, nos motivan a cambiar de mentalidad y pensar en los posibles escenarios catastróficos que pudieran pasar en nuestras vidas personales o profesionales, pero no dejarlo en un pensamiento intrusivo, en cambio nos impulsan a desarrollar opciones en caso de perder el trabajo, enfermedad o cualquier escenario negativo en lo que evitamos entrar ¿Estamos preparados para algo realmente catastrófico? Pues yo estando en un país sísmico, ni siquiera tengo un bolso de emergencia preparado (no lo hagan ustedes).

Finalmente, acabo de quedar en shock, tenemos una fórmula de las seis "p" para triunfar en la vida: una planificación previa propicia la productividad y previene una pobre. Por supuesto, aquí entra otro tema y es la frustración, porque podemos adelantarnos lo máximo que podamos, planificar y organizarnos, pero muchas cosas en nuestra vida no están bajo nuestro control, por lo que puede que salga otro adicional que nos ponga a prueba toda planificación previa. 

Otra cita que también me marcó, fue la de Charles Darwin que indica, que las especies que sobreviven no son siempre las más fuertes ni las más inteligentes, sino aquellas que se adaptan mejor al cambio. Si no nos adaptamos a un nuevo entorno, ¿sobreviviremos? ¿Seremos realmente felices al ser los individuos que van en contra de la corriente? Algunas veces es importante ser la oveja negra e ir en contra de ideales que no te llenan como persona, pero hay otras cosas como los modismos al hablar en distintos países, muchas veces es mejor adaptarse y usar palabras que todos conozcan, no necesariamente deben ser las palabras que se usan en el lugar donde vives, pero eso te ayudará a comunicarte mejor, y sabemos lo importante que es la comunicación efectiva en el día a día.

Por otra parte, el salir de la zona de confort es un tema complejo, dependiendo de la generación con la que hables, pero si no te preparas para salir de esa zona dónde estas bien, pero no avanzas ¿realmente es lo que quieres o quieres ir más allá? Porque las malas noticias es que quedándote ahí estático, no te llevará a dónde quieres ir.

Terminando el capítulo 5, realmente noto que el libro no quería tratar de ser siempre felices como lo retrataba las primeras 170 páginas, ya al final dejan claro que el ser humano puede cometer errores, que muchas decisiones son tomadas bajo la ira y la envidia, por lo que no son las mejores decisiones que tomaremos. Nos motivan a reestructurar nuestra vida paso a paso, hasta encontrar tranquilidad; pensar de manera productiva en la posibilidad de escenarios fatalistas, y cómo salir de ellos. no es tan malo, sólo debieron pasar 178 páginas de 238 para encontrar un equilibrio en su redacción. Y sí, me sigo saltando los ejemplos interminables.

 En conclusión, no es un libro malo, pero tampoco te da herramientas milagrosas, la mayoría las vas aprendiendo mientras vas creciendo. Por supuesto, le puede servir a personas que no hayan pasado por experiencias que los ha hecho aprender a la mala sobre como superar los pensamientos negativos. Lo recomiendo leer si estás buscando ordenar tus pensamientos, considera que lo leí de una manera muy veloz sin prestar atención a los ejemplos y actividades. Considero que no es un libro para mi, ya que me gustan otras ramas de la psicología y buscaba algo un poco más profundo que me vendieran seminarios y libros de otros autores.

Puntuación: 3 estrellas de 5.